Mit persönlicher Glückskompetenz schafft man alleine und mit anderen Glückszustände, nimmt sie wahr und genießt sie. So werden nicht nur Einzelpersonen, sondern auch ganze Teams hochmotiviert.
Wann braucht man Glückskompetenz im Beruf?
Persönliche Glückskompetenz hilft vor allem beim Umgang mit
einer Vielzahl von Anforderungen (Stress)
Auftauchen von Burnout-Symptomen
Ungleichgewicht der verschiedenen Lebensbereiche Beruf, Familie, Gesellschaft und dem Ich
mangelnder Anerkennung durch andere
mangelnder Wahrnehmung beruflicher Erfolge
zunehmender Unzufriedenheit im Beruf
ständiger Verdrängung der Frage nach dem Sinn des Tuns
Was wird durch Glückskompetenz im Management erreicht?
Ereignisse, Situationen und Momente werden als Glücksmomente erkannt und genossen, auch im Beruf
Die Leistungsfreude (FLOW) im Beruf steigt und somit auch die Effizienz des Tuns
Die Zufriedenheit mit dem Beruf nimmt zu
Eine positivere Wirkung auf andere und ihre Leistung
Positive Auswirkungen auf die eigene Gesundheit/Ausgeglichenheit
Balance-Modell
Das Balance-Modell zeigt die Einflüsse auf das Leben eines Jeden auf. Beruf, Familie, Gesellschaft und auch das Ich beeinflussen mit Ansprüchen und Vorstellungen die miteinander vernetzten Faktoren Leistung, Gesundheit, Beziehungen und Sinnhaftigkeit. Ziel ist, ein individuelles, relativ stabiles Gleichgewicht zwischen diesen Lebensbereichen zu finden. Zeitweises Ungleichgewicht führt zu Spannungen, die auch positiv sein können. Dauerhaftes Ungleichgewicht macht krank.
Das dynamische Modell der 7 Glückszustände
"Das Glück" setzt sich aus 7 verschiedenen Glückszuständen zusammen. Manche Zustände sind eher individuell geprägt, manche eher gemeinschaftlich, manche dinglich und manche geistig-emotional. Um nachhaltiges Lebensglück zu empfinden, ist ein harmonisches Zusammenspiel der individuellen und gemeinschaftlichen Glückszustände notwendig. Und dieses Lebensglück ist durch ein ständiges Hin und Her der Energieflüsse erreichbar: Ein dynamisches "Hochschaukeln" zu den verschiedenen Glückszuständen anstelle eines statischen Modells. Und wenn man dann die Glückskompetenz hat, gelingt ein immer schnelleres und intensiveres Erleben von Glück im Alltag.
